Травяная подушка — сон как в лугах.
Травяные подушки лечат запахом: убаюкивают, снимают тяжесть, охраняют от дурных дум. Да и сны снятся добрые.
🛏 Что кладут в травяную подушку:
🌿 Мелисса — от тревоги, для женского сердца.
🪻 Шалфей — очищает мысли, помогает уснуть.
🌼 Зверобой — от страхов, для душевного покоя.
🪻 Лаванда — снимает напряжение, облегчает дыхание.
🍃 Хмель — для глубокого сна и при бессоннице.
🪻 Мята и чабрец — аромат на сон, лёгкость на утро.
🌼Ромашка — успокаивающая и убаюкивающая.
🍃 Лист смородины, полынь, душица — для душевного равновесия.
Можно выбрать 3–5 трав по сердцу и настроению. Главное — чтобы были сухие, душистые, без пыли.
🌼 Как сделать:
— Небольшой хлопковый мешочек наполнить сухими травами (1–2 горсти), не плотно.
— Подложить под наволочку или у изголовья
— Менять травы раз в 2–3 месяца
Можно сделать травяную грелку: слегка подогреть подушечку на батарее или на солнце — аромат раскрывается сильнее.
😴Если сон неспокойный — клади подушку с травами у головы, а если тревоги и бессонница — положи рядом с сердцем.
#травы
Ставьте ❤, если понравился пост
🥦 ПП-рецепты • Похудение
🩸 Моё здоровье • ЗОЖ
🐱 Пушистики проказники
