Ромашковый чай: самый простой напиток, который лечит изнутри
Сон. Ромашка мягко расслабляет нервную систему. Чашка за полчаса до сна — и засыпаете спокойнее.
Желудок. Снимает воспаление, убирает спазмы, успокаивает изжогу и вздутие.
Нервы. Плохой день, тревога, всё раздражает — заварите ромашку. Действует мягко, но через 15 минут отпускает.
Кожа. Пить внутрь — воспаления на лице уходят. Протирать лицо остывшим чаем — убирает покраснения и тонизирует.
Горло. Першит, начинается простуда — полоскание тёплой ромашкой снимает воспаление и убивает бактерии.
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
🩸 Моё здоровье | ЗОЖ
🐱 Пушистики проказники
