10 минут опоры для нервной системы.
Без медитаций и внушений — через контакт стоп с поверхностью.
Простая телесная регуляция при перегрузке нервной системы.
❤️Поставьте сердечко, если хотите больше таких техник!
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
🩸 Моё здоровье | ЗОЖ
🐱 Пушистики проказники