🪷 Лекарство от зависти
В буддийской практике есть прекрасное состояние под названием Мудита. Оно означает искреннюю радость за чужие успехи.
Чужая победа часто воспринимается нами как собственное поражение. Мы тратим тонны энергии на тихую зависть и бесконечные соревнования. Мудита предлагает элегантный выход из этой изматывающей гонки.
🌸 Научитесь праздновать успехи других людей как свои собственные. Чужое счастье совершенно не отменяет вашего. Этот простой навык способен мгновенно умножить количество радости в вашей жизни.
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
🩸 Моё здоровье | ЗОЖ
