Успокойте нервную систему
Часто говорят, что частота 432 Гц «резонирует с ДНК» и природой.
Она может помогать:
• снижать активность стрессовой реакции
• замедлять дыхание
• уменьшать частоту пульса
• снижать субъективное ощущение тревоги
Эффект связан с общим расслабляющим воздействием спокойного звука на нервную систему.
Попробуйте 3–5 минут в наушниках и оцените состояние до и после.
🩸 Моё здоровье | ЗОЖ
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
💄 Макияж | Мода | Подписаться
