Грибы могут продлевать жизнь
Главная причина, по которой стоит включить грибы в свой рацион, – это содержащиеся в них полиамины – вещества, способствующие долголетию.
У столетних долгожителей в организме содержится много полиаминов! Один из лучших полиаминов называется спермидин,
Исследования доказывают, что спермидин увеличивает продолжительность жизни и защищает от сердечно-сосудистых заболеваний.
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
🩸 Моё здоровье | ЗОЖ