Зачем нужны живые цветы дома
Снижают стресс. Исследования подтверждают: даже 10 минут рядом с живыми цветами снижают уровень тревоги. Запах, цвет, присутствие природы — мозг расслабляется без всяких таблеток.
Улучшают сон. Лаванда, герань, жасмин — мягкие природные успокоительные. Горшочек в спальне работает как ароматерапия, только бесплатно.
Очищают воздух. Хлорофитум, спатифиллум, фикус — поглощают вредные вещества и увлажняют воздух. В квартире с цветами дышится заметно легче.
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
🩸 Моё здоровье | ЗОЖ