Публикация от 28 марта 2026

Томатный сок полезен для кишечника 🍅🍅🍅Один из простых способов помочь кишечнику — выпивать каждое утро стакан томатного сока. ▫️В нем есть и клетчатка, и вода — идеальное сочетание для отличной работы пищеварения. Особенно полезен сок тем, кто в течение дня редко употребляет насыщенную клетчаткой пищу. ▫️Более того, в таком соке есть и растворимая, и нерастворимая клетчатка. Первая запускает пищеварительные процессы, вторая — смягчает стул.