3 быстрых способа поднять свой гемоглобин
🗣 Первый способ:
Мёд соединяют с грецкими орехами и клюквой в одинаковых пропорциях. Смесь едят небольшими порциями сразу после приготовления.
🗣 Второй способ:
Шиповник заваривают в термосе на несколько часов. Перед тем как пить, добавляют мёд.
🗣 Третий способ:
Берут по две столовые ложки крапивы и листьев ежевики, затем добавляют по три столовые ложки зверобоя и цветков ромашки. Всё измельчают, смешивают и заливают примерно 700 мл кипятка в термосе. После настаивания пьют по одному стакану три раза в день.
Как у вас дела с гемоглобином?
🔥 — повышен
❤️ — понижен
👍 — в норме!
🍀 Секреты долголетия
❤️ Моё здоровье в МАХ
