Публикация от 1 октября 2026

Правда ли, что яблоки снижают риск рака? Яблоки очень питательны и богаты различными флавоноидами, антиоксидантами, пищевыми волокнами, витаминами и другими питательными веществами. Польза яблок для здоровья может быть связана с их антиоксидантными, противовоспалительными и противораковыми свойствами. Обсервационные исследования показали, что включение богатых клетчаткой яблок в питание может помочь снизить риск таких видов рака как: — мочевого пузыря на 10 % — рак прямой кишки на 20 % — рак легких на 18 % Моё здоровье❤️‍🩹