Публикация от 29 сентября 2026

Три причины есть изюм чаще 1) В 100 г сухофрукта содержится 749 мг калия. Сушеный виноград — еще и рекордсмен по содержанию магния, фосфора и железа. 2) Более того, изюм относится к антиоксидантам и содержит комплекс витаминов группы В. 3) Изюм полезен людям, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями, обладает легким седативным и мочегонным действием, относится к иммуностимуляторам Моё здоровье❤️‍🩹