Публикация от 26 сентября 2026

Не пропустите сезон тыквы 🎃 Из неё можно сделать очень вкусную осеннюю баночку — яркую, ароматную и с простой смесью продуктов. Тыква — 400 г Апельсин — 1 шт. Лимон — ½ шт. Имбирь — 20 г Мёд — 150 г Тыкву запеките до мягкости. Апельсин очистите, имбирь нарежьте. Всё измельчите блендером, добавьте мёд и лимонный сок. Получается густая ароматная смесь, которую можно добавлять к каше, творогу, йогурту или просто к чаю. Тыква даёт бета-каротин и клетчатку, цитрусовые — витамин C, а имбирь делает вкус ярче и интереснее. Храните в холодильнике. Сохраняйте, пока сезон тыквы в самом разгаре 🍂 Моё здоровье❤️‍🩹