Публикация от 16 сентября 2026

Почему во время бега болит бок? Когда приступают к физической нагрузке резко, это может вызвать слишком быстрое выведение крови из "резервов", так как мышцам требуется больше энергии и активного кровоснабжения. Одним из таких "резервов" является селезенка, расположенная в левом боку. При этом кровь из селезенки может не успевать равномерно распределиться по телу. Селезенка переполняется кровью, и увеличенный объем может давить на её оболочку, вызывая боль. Моё здоровье❤️‍🩹