🦷 КАКУЮ ЗУБНУЮ ПАСТУ ВЫБРАТЬ?
Сохраняйте полезную шпаргалку перед следующей покупкой 🛒✨
На полке десятки тюбиков, обещания на упаковке красивые, а выбрать действительно подходящий вариант бывает непросто. В этой подборке собраны примеры паст, которые условно разделены на три категории 👇
🔴 НЕ ЛУЧШИЙ ВЫБОР
Некоторые пасты могут содержать недостаточное количество фтора, много ароматизаторов или делать акцент на маркетинговых обещаниях вместо доказанной профилактики.
🟡 НОРМАЛЬНЫЕ
Подойдут для обычного ежедневного ухода, если у вас нет выраженных проблем с зубами и дёснами.
🟢 ЛУЧШИЕ ВАРИАНТЫ
В первую очередь обращайте внимание на содержание фтора, доказанную эффективность и соответствие пасты именно вашим потребностям.
🔎 Что проверить перед покупкой:
✔️ количество фтора — для взрослых обычно ориентируются на пасты с фтором около 1000–1500 ppm
✔️ назначение пасты
✔️ состояние зубов и дёсен
✔️ состав и активные компоненты
✔️ рекомендации стоматолога
⚠️ Важно: универсальной «самой лучшей» зубной пасты для всех не существует. При чувствительности зубов, кровоточивости дёсен, кариесе или других проблемах пасту лучше подбирать вместе со стоматологом.
Моё здоровье❤️🩹
