Почему щитовидка не работает, даже если анализы в норме
Бывает так: человек сдаёт анализы на гормоны щитовидной железы - всё в пределах нормы. Врач говорит "Все в порядке!" А самочувствие при этом никакое. Усталость, сонливость, выпадение волос, зябкость, отёки.
В чём причина?
Щитовидная железа вырабатывает гормоны Т3 и Т4. Но для этого ей нужно сырьё. Если сырья нет - процесс нарушается, даже когда сама железа здорова.
Это сырьё - минералы. Они поступают с едой. И если их не хватает, железа не может выполнять свою работу.
Какие минералы важнее всего:
· Йод - входит в состав самих гормонов. Без него Т3 и Т4 не образуются.
· Селен - помогает превращать неактивный Т4 в активный Т3. Также защищает ткань щитовидки от повреждений.
· Цинк - влияет на чувствительность клеток к гормонам и на превращение Т4 в Т3.
· Железо - нужно для работы фермента, который участвует в синтезе гормонов. При его нехватке страдают энергия, волосы и мышление.
· Магний - необходим для передачи сигналов в нервной системе и нормальной работы ферментов.
· Марганец - участвует в обменных процессах и развитии тканей.
Дефицит любого из этих элементов снижает функцию щитовидной железы.
Моё здоровье❤️🩹
