Публикация от 18 августа 2026

Витаминный чай для укрепления сердца Ингредиенты: • Сушеные или свежие плоды шиповника и боярышника (по 1 ст. л.). • Ягоды калины, черноплодной рябины, клюквы или малины (по желанию, 1–2 ст. л.). • Кипяток (0,5 литра). Приготовление: 1. Измельчите плоды шиповника и боярышника. 2. Поместите все выбранные ягоды в термос. 3. Залейте кипятком и дайте настояться минимум 1–2 часа (лучше оставить на ночь). 4. Процедите напиток и употребляйте теплым. Перед регулярным употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как многие из этих ягод имеют противопоказания (например, при пониженном давлении или повышенной кислотности желудка). Моё здоровье❤️‍🩹