Публикация от 8 августа 2026

Простые способы укрепить иммунитет: ✔️ Заваривайте шиповник и получайте натуральный витамин С. Передозировка невозможна, организм усвоит ровно столько, сколько нужно. 👣 Чаще ходите босиком, это полезно для здоровья. ✔️ Не поддавайтесь депрессии. Плохое настроение можно легко обмануть, главное – желание. ✔️ Ешьте черноплодную рябину в любом виде. Она активизирует выработку клеток иммунной системы костным мозгом. ✔️ Готовьте чай из ромашки, бессмертника, березовых почек и зверобоя по рецепту тибетских монахов. Моё здоровье❤️‍🩹