😩 К вечеру ноги будто наливались свинцом? Следы от носков, ощущение тяжести и отёчность знакомы многим.
Эти простые домашние напитки помогают поддерживать водный баланс и приятно освежают. Сохраняйте подборку — пригодится! 👇
🌿 Отвар петрушки
• 500 мл воды
• 5 ч. л. свежей или сушёной петрушки
Прокипятите 5 минут, затем дайте немного настояться.
🍋 Лимон с имбирём
• 500 мл воды
• 2 ломтика лимона
• небольшой кусочек свежего имбиря
Залейте горячей водой и оставьте на 15 минут.
🥒 Освежающий огуречный напиток
• 1 огурец
• 500 мл воды
• несколько листиков мяты
Нарежьте огурец, добавьте мяту и поставьте в холодильник на 1 час.
📌 Сохраняйте пост, чтобы рецепты всегда были под рукой!
Моё здоровье❤️🩹
