Публикация от 15 июля 2026

Какие продукты понижают риск образования тромбов? — Куркума. При употреблениии 7 граммов специи в сутки вероятность агрегации тромбоцитов снижается на 20-25% — Киви. При употреблении двух киви в течение месяца вероятность тромбоза снижается на 30%. — Миндаль. Эти орехи богаты витамином Е, который тоже снижает риск склеивания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов в стуки миндаля, чтобы покрыть суточную дозу витамина Е. Моё здоровье❤️‍🩹