Публикация от 20 июня 2026

Как правильно заваривать шиповник, чтобы сохранить витамины Ягоды (10-15 штук) нужно ополоснуть под краном, поместить шиповник в стеклянную посуду или термос со стеклянной колбой (контакт с металлом противопоказан), залить горячей водой (0,5 л), температура которой должна быть не выше 60°С, это не кипяток, а уже остывшая немного после кипячения жидкость. Если это банка, укутать, поставить в теплое место. Настаивать напиток в течение 12 часов. Важно! 10-15 ягод шиповника содержат суточную норму витамина С, не следует ее превышать, это негативно сказывается на здоровье. Моё здоровье❤️‍🩹