Публикация от 18 апреля 2026

ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД — ЭТО ПРО ЗДОРОВЬЕ Тёмный шоколад содержит полифенолы, железо, фосфор, магний, витамины E и PP. Такой состав положительно сказывается на регуляции артериального давления и очень полезен при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, существенно понижается уровень вредного холестерина В чем еще польза горького шоколада?! восстанавливается здоровье волос, ногтей, кожи снижается стресс проходит усталость ускоряется метаболизм. Примерная норма: не более 200 г в неделю, примерно по 20-30 г ежедневно. Моё здоровье❤️‍🩹