Публикация от 11 апреля 2026

Эти продукты помогают предотвратить образование тромбов: Миндаль В этом орехе содержится большое количество витамина Е, который также способствует снижению риска слипания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов миндаля в день, чтобы обеспечить организм суточной нормой витамина Е. Киви Ежедневное употребление двух киви в течение 28 дней снижает вероятность тромбоза на 20–28%. Куркума Всего 7 граммов этой специи в день (примерно чайная ложка) способны уменьшить вероятность агрегации тромбоцитов на 15–20%. Моё здоровье❤️‍🩹