Публикация от 6 апреля 2026

Что такое инсулинорезистентность и как её распознать Инсулинорезистентность — это когда клетки плохо воспринимают инсулин, и сахар остаётся в крови. Это преддиабет, который долго может не давать симптомов. Возможные признаки: ➖постоянная усталость ➖тяга к сладкому ➖набор жира на животе ➖ощущение сонливости после еды ➖тёмные пятна в области шеи или подмышек Диагностика: ➖инсулин и глюкоза натощак ➖индекс HOMA-IR ➖тест на гликированный гемоглобин 💚 Моё здоровье❤️‍🩹