Публикация от 12 февраля 2026

Витамин А Самый важный витамин для кишечника Витамин А улучшает иммунную функцию через Ig A и защищает кишечник от роста патогенов. Природа регулирует его поступление через пищу с помощью особого белка, который то высвобождает витамин А, то связывает его. Ешьте продукты, чтоб получать 3 тыс МЕ витамина А (животного происхождения это: печень, рыба, масло, сыр) Дозировки через капсулы должны подбираться индивидуально! И не всем можно 🙏 Особенно следите за витамином А у людей, у которых есть различные когнитивные проблемы! Достаточное количество витамина А не только защитит ваш кишечник, но и обеспечит способность думать, рассуждать и запоминать! Моё здоровье❤️‍🩹 | Склифосовский