Публикация от 2 февраля 2026

Невероятная польза семян чиа👍 - Омега-3. Больше в 8 раз, чем в лососе. - Железо. Больше в 3 раза, чем в шпинате. - Кальций. В 6 раз больше, чем в молоке. - Калий. Больше в 2 раза, чем в бананах. - Магний. В 15 раз больше, чем в брокколи. - Белок. В 6 раз больше, чем в фасоли. - Клетчатка. Больше в 2 раза, чем в отрубях. Также продукт богат антиоксидантами, селеном, фосфором, витаминами А, Д, Е, К, В1, В2, В3 Моё здоровье❤️‍🩹 | Склифосовский