Публикация от 25 января 2026

Томатный сок полезен для кишечника Один из простых способов поддержать здоровье кишечника — пить каждое утро стакан томатного сока. В нем содержатся клетчатка и вода, что делает его идеальным для нормализации работы пищеварения. Томатный сок особенно полезен тем, кто редко включает в рацион пищу с высоким содержанием клетчатки. В нем есть как растворимая, так и нерастворимая клетчатка: первая запускает пищеварительные процессы, а вторая помогает смягчить стул. Моё здоровье❤️‍🩹 | Склифосовский