Как понять, пьете ли вы достаточно воды?
Проверьте цвет мочи:
-Прозрачная: Избыток воды
-Светло-желтая: Оптимальное количество воды
-Темно-желтая: Недостаток воды
-Оранжевый: Обезвоживание, заболевания печени или желчного протока
-Коричневый: Обезвоживание или заболевания печени
-Красный/розовый: Кровь в моче, срочно к врачу!
Моё здоровье❤️🩹 | Склифосовский