Публикация от 12 января 2026

❗️ГОЛОВНУЮ БОЛЬ провоцирует нехватка этих веществ! ✔️ФОЛИЕВАЯ кислота, В12 От нехватки этих веществ человек подвержен чрезмерной раздражительности и стрессам. ✔️ЖЕЛЕЗО и МЕДЬ Их нехватка ведет к анемии, гипотонии, мигреням и угнетенному состоянию. ✔️Витамин В6 Его дефицит-один из основных факторов возникновения сосудистых заболеваний. ✔️Витамин D Его нехватка ведет к частым простудным заболеваниям, нарушению сна, повышенной нервозности. Также существенно снизить частоту и интенсивность мигреней поможет полноценное питание, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе способны А снять стресс и успокоиться поможет ароматерамия. Моё здоровье❤️‍🩹 | Склифосовский