Публикация от 1 января 2026

Чай с чабрецом 👇 ‼️ Чабрец — очень полезная трава. Ее свойства позволяют пить чай при самых разных проблемах: ➡️Чай с чабрецом особенно хорош при бронхите, простуде и гриппе. Он способствует отхаркиванию и облегчению дыхания ➡️Улучшает метаболизм. Чай с чабрецом пьют при желании похудеть, так как он подавляет аппетит. ➡️В чабреце есть тимол, борнеол, цинеол, фенолы, карвакрол, флавоноиды. Эти вещества укрепляют сосуды и оздоравливают печень. ‼️ Как правильно заваривать: 10 г черного чая нужно смешать с 30 г чабреца и залить 400 мл кипятка, после чего оставить завариваться на 7–8 минут. Моё здоровье❤️‍🩹 | Склифосовский