Публикация от 29 ноября 2025

Упражнение для умственного тонуса Делать такое упражнение очень полезно для мозга. Как его выполнять: Распечатайте лист с алфавитом и соответствующими пометками. Вам предстоит проговаривать вслух последовательно буквы, одновременно выполняя действие, прописанное под каждой из них Пометка "П" означает, что нужно поднять правую руку, "Л" - левую, а "О" - обе Моё здоровье❤️‍🩹 | Склифосовский