🔥 Острая еда оказалась полезнее, чем многие думали
По словам учёных, капсаицин в составе перца помогает поддерживать здоровье сердца, сосудов и кишечника, ускоряет обмен веществ и может снижать риск ряда заболеваний.
Но есть нюанс: если организм плохо переносит острую пищу или есть хронические заболевания ЖКТ, лучше не злоупотреблять.
Моя Москва - подписаться