Моя Москва
MAX ·
☕️ Литр кофе в день убивает тревожность и депрессию, — ученые
Две-три чашки по 250 мл снимают тревожные состояния и заставляют работать сфокусировано. Эффект связывают с действием кофеина, который стимулирует выработку дофамина и тем самым повышает настроение. Выводы основаны на наблюдении за примерно 460 тысячами человек.
Вы знаете, что делать)
