Публикация от 8 апреля 2026

🥲 Сладкоежки чаще страдают депрессией: чем больше сахара, тем выше риск тревожности и депрессии, — учёные Сахар не вызывает эти проблемы напрямую, но резкие скачки энергии от него усиливают стресс и ухудшают самочувствие.