Публикации канала «Мой Знахарь»

🌿 Какая ягода успешно снижает температуру? 📗 Брусника. В бруснике содержится салициловая кислота, а это есть ни что иное как природный аспирин. ✅ Значит, температуру свежевыжатый сок снижать может, но его надо разбавлять теплой кипяченой водой. 🌱 На 50 г брусники нужно взять три четверти стакана охлажденной кипяченой воды. Можно добавить еще и мед или подсластить немного сахаром. ❗️Пить надо по 0,5 стакана сока 3–5 раз в день после еды. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Чернослив 📗 Чернослив богат питательными веществами, благоприятно влияющими на организм: ✅ Железо помогает при анемии и авитаминозах. ✅ Антиоксиданты укрепляют кости и защищают эндокринную и сердечно-сосудистую системы. ✅ Клетчатка регулирует деятельность ЖКТ. ✅ Сорбитол эффективен против запоров. 🌱 Достаточно 50 граммов чернослива в день (5-6 плодов). Начните с 1 штуки в день, постепенно увеличивая порцию. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Чем полезен цикорий 📗 Цикорий содержит инулин — растительный пребиотик, который может способствовать ощущению сытости и снижению аппетита. Врачи могут рекомендовать его употребление в рамках сбалансированной диеты. ✅ Напиток из цикория не содержит кофеина, поэтому его можно пить вечером без риска нарушения сна. Некоторые люди отмечают его успокаивающее действие, но научных данных, подтверждающих это, недостаточно. ✅ Цикорий может способствовать нормализации уровня сахара в крови благодаря содержанию инулина. Однако термин “выведение шлаков” не имеет научного обоснования. ✅ Напиток из цикория часто рекомендуют людям, которым не рекомендуется пить кофе, так как он не содержит кофеина и не вызывает возбуждающего эффекта. ✅ Важно выбирать продукты из цикория без консервантов и красителей, поэтому всегда проверяйте состав на упаковке. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Волшебный йод ✅ Так называют раствор йода с чесноком. 🍵 Готовится он в пузырьке из-под пустырника или валерьянки: мелко нарезать чеснок 3-4 зубчика, залить йодом (помещается примерно 3-5 маленьких пузырьков йода). Взболтать, настаивать неделю. 🌱 Мажьте чудесным раствором все: и колени, и суставы, и радикулит, любые ранки и синяки. Боль, синяки исчезают очень быстро. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Чем чай полезен для здоровья зубов? 📗 Черный чай богат фтором: он укрепляет эмаль, противостоит кариесу, а антиоксиданты полезны для общего здоровья. При этом не стоит пить слишком много чая, чтобы не столкнуться с окрашиванием зубов от танинов. ✅ В свою очередь зеленый чай насыщен катехинами, борется с бактериями в полости рта, снижает риск кариеса и способствует улучшению дыхания. 🌱 И черный, и зеленый чай нужно пить без сахара, чтобы снизить риск развития кариеса. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Масла против старения кожи 📗 Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой. ✅ Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. ✅ Масло виноградных косточек обладает антиоксидантными свойствами, помогает бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждения кожи 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Чай восстанавливающий нервы ✅ 1 столовую ложку (с горкой) Душицы, ✅ 1 столовую ложку (с горкой) Зверобоя, ✅ 1 столовую ложку (с горкой) Мяты. 🍵 Эту всю смесь смешать. Затем берем 1 столовую ложку смеси, заливаем 1 литром кипятка и настаиваем 15 – 20 минут. Пейте чай не процеживая. 🌱 Травка пусть остается в посуде до самого конца, пока жидкость не выпьете. Чай нужно пить регулярно, он имеет огромную силу. 📗 Если вы попьете такой чай месяц, то к весне почувствуете, как восстановились ваши нервы и мозг работает энергично и стабильно. Употребление этого чая сведет к минимуму опасность инсульта и инфаркта. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Напитки снижающие воспаление в организме ✅ Терпкий вишнёвый сок. Вишня обладает выраженным противовоспалительным действием. Употребление вишни позволяет облегчить течение заболеваний суставного аппарата, таких как ревматоидный артрит и подагра. ✅ Тёплое молоко с куркумой. Куркума — это желтовато-оранжевая специя, содержащая мощное противовоспалительное соединение под названием куркумин. ✅ Имбирный чай. В имбире содержится гингерол — фенольное соединение, которое придает корню жгучий вкус. Оно обладает сильными противовоспалительными свойствами 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Чистим организм и худеем 📗 Кефир и гречка - лучшее сочетание для похудения, выведения шлаков, токсинов и очищения организма. ✅ Крупа - 75 гр. ✅ Кефир - 0.1 л. 🍵 Гречку чистим и промываем, перемалываем с помощью кофемолки. Пересыпаем в емкость и заливаем кефиром, накрываем крышкой и оставляем на ночь в холодильнике. 🌱 Употреблять можно в любое время суток, но лучше делать это утром. Благодаря клетчатке, в составе гречки, организм дополнительно получает заряд энергии на весь день. 🖇️ Делать 2-3 таких разгрузочных дня в неделю. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Рецепт чая Чингисхана, который сделает ваш сон крепким и укрепит нервную систему 📗 Этот чай имеет большую силу, он укрепит ваши нервы, сделает сон крепким и самое главное поможет избежать такой опасности как инсульт. Для приготовления нам нужно: ✅ Зверобой - 1 ст.л ✅ Душица - 1 ст.л ✅ Мята - 1 ст.л 🍵 Приготовление. Травы измельчаем и смешиваем. На один заход берем столовую ложку смеси и заливаем одним литром кипятка. Накрываем емкость крышкой и даем настоятся около 20 минут. 🌱 Процеживать не стоит, пейте чай теплым в течении дня. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Супер-скраб для кишечника 📗 Если есть такой скраб по утрам, то цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». Ингредиенты: ✅ 5 - ст. ложек овсяных хлопьев; ✅ 5 - ст. ложек воды; ✅ 1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок); ✅ 1 - ч. ложку меда; ✅ 5 - орешков. 🍵 Приготовление: 5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20). Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука. 🌱 Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая нужно съесть. Пару часов после ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе). 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Лучшие натуральные источники магния 📗 Берите на заметку и делитесь с близкими! 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Курага расширяет и очищает кровеносные сосуды 📗 Курага богата магнием, а увеличение магния в крови — это природный сигнал к расслаблению на самом глубоком уровне. ✅ Благодаря этому курага снимает спазмы стенок кровеносных сосудов. Кровоток улучшается и происходят чудеса. Сразу облегчается состояние почек и сердца. ✅ Так же курага восстанавливается питание головного мозга, улучшается память, поэтому студентам стоит запасаться курагой на время сессии. ❗️Особенно важна курага для беременных женщин. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Можно ли нагревать мед? 📗 При нагревании мёда образуется оксиметилфурфурол. Это вещество является промежуточным продуктом разложения сахаров, включая привычный белый сахар. Вред оксиметилфурфурола для человека не доказан. Его можно встретить в любой выпечке, во многих других продуктах и даже в свежем мёде. ✅ При нагревании выше 70 градусов в мёде практически не остаётся ничего полезного витамины и ферменты разрушаются 🌱 При температуре 100 градусов пропадают также и бактерицидные свойства мёда. Если вы хотите выпить чай с мёдом, то не бросайте мёд в кипяток. Однако выпечки с мёдом в умеренном количестве бояться не стоит. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Если пить зеленый чай каждый день 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Настой от инсульта 📗 Настой сушеных листьев одуванчика: 1 ст. л. залить 1 стаканом кипятка, выдерживать 2 часа и, процедив, пить по 1/4 стакана 3 раза в день незадолго до еды. ✅ Также можно приготовить лечебные шарики из одуванчика: 50 г сушеных корней измельчаем в кофемолке до состояния порошка и смешиваем с цветочным медом в пропорции 1:1. Затем чайной ложечкой делаем из этой смеси шарики, которые потом хранить в холодильнике. 🌱 Принимать эти шарики 3 раза в день до еды, медленно рассасывая их после приема одуванчикового настоя. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Продукты, понижающие риск тромбоза ✅ Киви Ежедневное употребление 2-х киви в течение 28 дней снижает вероятность тромбоза на 20-28%. ✅ Миндаль Эти орехи богаты витамином Е, который тоже снижает риск склеивания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов в стуки миндаля, чтобы покрыть суточную дозу витамина Е. ✅ Куркума Всего 7 граммов в сутки этой специи (примерно чайная ложка) способны уменьшить вероятность агрегации тромбоцитов на 15-20%. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 8 чайных запретов Берите себе на заметку и делитесь с близкими 👆 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Аниc поможет от отёчных ног 📗 Дaннoе pacтение уже мнoгим извеcтнo cвoим мoчегoнным эффектoм. Зaчacтую oнo пpименяетcя именнo пpи зaбoлевaниях выделительнoй cиcтемы, нo, oнo тaкже пoмoжет cпpaвитьcя и c oтечнocтью. 🌱 Гoтoвитcя нacтoй нa ocнoве aниcoвых cемян, кoтopых нaм пoнaдoбитcя вcегo чaйнaя лoжкa. Зaливaем cыpье двумя литpaми кипяткa и ocтaвляем нacтaивaтьcя нa тpи дня. Упoтpебляетcя oтвap пo cтoлoвoй лoжке пеpед кaждым пpиемoм пищи. ✅ Рacтение нopмaлизует oбмен вещеcтв в opгaнизме, чтo тaкже пoлoжительнo влияет и нa cвoевpеменнoе выведение лишней жидкocти. Нo, cледует oбpaтить внимaние нa тo, чтo cpедcтвa из aниca зaпpещaетcя упoтpеблять вo вpемя беpеменнocти. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Полезные свойства дегтярного мыла ⠀ ✅ Для кожи лица Если ты уже устала лечить воспаления и выводить прыщики с кожи лица, обязательно попробуй включить в уход дегтярное мыло. Это проверенное средство имеет прекрасные подсушивающие и заживляющие свойства. ⠀ ✅ От перхоти Данное мыло способствуют заживлению мелких трещин на коже головы. Оно очень эффективно при избавлении от перхоти, благодаря высокому содержанию уникальных природных компонентов. Кроме того, дегтярное мыло — отличное профилактическое средство от выпадения волос. Для применения необходимо хорошо намочить волосы, нанести дегтярное мыло на корни, а затем вспенить по всей длине волос. ⠀ ✅ Кожные заболевания Дерматит, экзема, псориаз, себорея и многие другие болезни будут тебе нипочём! Мыло из дегтя отлично заживляет кожу и способствует быстрой регенерации клеток. Благодаря дегтярному мылу усиливается приток крови к коже 🍃 Мой Знахарь: Подписаться