🌿 Полезная шпаргалка
📗 Берите на заметку и обязательно поделитесь с близкими!
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿 Раствор для полоскания
📗 От стоматита, при любых воспалениях в полости рта; после удаления зубов и при пародонтозе.
Рецепт:
✅ 1 ч . л листьев шалфея,
✅ 2 ст. л луковой шелухи.
🌱 Залить 0,5 литра горячей воды,
довести до кипения. Дать настояться 7 часов.
🖇️ Полоскать полученным отваром часто, но недолго. За несколько дней воспаление пройдёт!
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿 Грецкие орехи от усталости
📗 Если мозг перегружен мыслями, он быстро устанет и не будет функционировать должным образом. Ухудшится память.
🌱 Примерно в 10 часов утра или в 15 часов дня можно съесть горсть грецких орехов, богатых лецитином, витаминами и микроэлементами, помогающими восстановить силы мозга.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿 Лавандовый чай снижают тревожность и улучшают качество сна
📗 Исследования определили, что употребление двух кружек лавандового чая в день снижает тревогу и меланхолию.
🌱 Сила напитка состоит и в его способности снижать уровень кортизола – гормона стресса. Это, в свою очередь, позволяет нам расслабиться, уменьшить напряжение.
☘️ Аромат лаванды также способствует выработке мелатонина – гормона сна.
❗️Чтобы крепко уснуть ночью, достаточно всего лишь выпить чашечку напитка примерно за 30 минут до сна.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿 Напиток для ускорения метаболизма
📗 Рецепт детoкc-нaпиткa:
1 яблoкo тoнкo нapежьте. Затем 1 пaлoчку кopицы и лoмтики яблoк пoмеcтите в кувшин и зaлейте чиcтoй вoдoй. Πoмеcтите в хoлoдильник нa 1-2 чaca.
🍏 Сoчетaние яблoкa и кopицы улучшaет oбмен вещеcтв, cнижaет веc зa cчет вывoдa лишней жидкocти из телa.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿 Укрепляем иммунитет и защищаемся от болезней
Рецепт:
✅ 500 гр очищенных грецких орехов;
✅ 300 гр. мёда;
✅ сок 4 лимонов;
✅ 100 гр сока алоэ (старше 3х лет);
✅ 1 стакан водки.
🌱 Грецкие орехи измельчить в блендере и оставить на сутки для настаивания.
❗️Полученный бальзам нужно принимать по 1 ст. л 3 раза в день в течение 7-10 дней.
🖇️ Эта целебная смесь поможет существенно снизить риск инфекционных заболеваний и быстро укрепить защитные силы организма.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿 Если выпадают волосы, ешьте тыквенные семечки
📗 Хотя не существует универсального средства от выпадения волос, здоровое питание играет ключевую роль в поддержании их здоровья.
✅ Большинство необходимых веществ для роста волос содержатся в тыквенных семечках, таких как цинк, железо, магний и белок.
❗️Белок является основным строительным материалом для волос, а недостаток цинка может привести к их выпадению, поэтому употребление тыквенных семечек может помочь предотвратить эту проблему.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿 Мята с лимоном идеальна для сердца
1️⃣ Приготовление лимонно-медовой смеси:
- Мелко нарежьте лимон.
- Смешайте лимон с медом в равных пропорциях.
2️⃣ Приготовление мятного настоя:
- Заварите несколько листиков мяты, залив их кипятком.
- Дайте настояться в течение 15 минут.
3️⃣ Смешивание ингредиентов:
- В готовый мятный настой добавьте пару ложек лимонно-медовой смеси.
🍵 Храните лимонно-медовую смесь в холодильнике, чтобы она оставалась свежей.
❗️Этот напиток помогает нормализовать сердечный ритм, расширяет коронарные сосуды и улучшает питание сердечной мышцы.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿 Чесночный ликер от 100 болезней
📗 В прозрачную бутылку кладем 12 зубчиков чеснока. Заливаем 3 стаканами красного вина. Закрываем и ставим на солнечную сторону окна на 2 недели.
🌱 Каждый день взбалтываем 2-3 раза. Затем процеживаем и переливаем в темную бутылку.
✅ Принимаем по 1 ч. ложке 3 раза в день в течении 1 месяца.
📍Выводит соли из организма.
📍Повышает работоспособность.
📍Очищает кровь, улучшает иммунитет, укрепляет сосуды.
📍Укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм.
📍Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ.
📍Незаменим от женских болезней и воспалений.
📍Мягко очищает весь организм от вредных отложений.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿 Натуральные средства от пищевой аллергии
✅ Крапива двудомная полезна для уменьшения симптомов сенной лихорадки и аллергических реакций на пищу из-за ее противовоспалительных свойств.
✅ Зеленый чай. Славится своими мощными противовоспалительными и антигистаминными свойствами. Он особенно полезен для снятия дискомфорта при пищеварении. Чтобы облегчить аллергию, пейте до трех чашек зеленого чая в день.
✅ Яблочный уксус обладает противовоспалительными и антигистаминными свойствами. Разведите чайную ложку в стакане теплой воды и пейте по мере необходимости.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿 Старинный рецепт от высокого давления и холестерина
Состав:
✅ тертый имбирь 200 гр
✅ 1 зубчик чеснока
✅ 1 столовую ложку яблочного уксуса
✅ 1 столовую ложку меда
✅ 1 столовую ложку лимонного сока
🍵 Тщательно перемешайте все ингредиенты и храните в холодильнике не более 5 дней.
❗️Потребляйте это лекарство два раза в день. Возьмите одну чайную ложку утром перед завтраком на голодный желудок и одну перед обедом. Уже за первые 3 дня вы увидите первые результаты.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿 Укрепляем иммунитет
Пропустить через мясорубку
✅ ½ стакана изюма
✅ 1 стакан ядер грецкого ореха
✅ 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки — супер поднятие иммунитета)
✅ кожуру 2 лимонов
🍵 Приготовление:
Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике.
🌱 Принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿 Улучшаем работу сердца
Рецепт:
✅ 1 стакан клюквы.
✅ 1 ст. ложка меда.
✅ 1 ст. ложка измельченных грецких орехов.
✅ 0.5 кг. изюма без косточек.
🌱 Промываем и пpocушиваем клюкву. Растираем ее деревянной ложкой. Дoбaвляем мед, opехи, изюм. Βcе перемешиваем и убираем в темное место на 2 недели.
❗️Πpинимaем пo 1 деcеpтнoй ложке на голодный желудок.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿 2 народных рецепта от повышенного давления
✅ Чай с шиповником - источник силы:
Шиповник - настоящая кладезь витаминов и антиоксидантов. Он очищает организм от токсинов, укрепляет сердце и сосуды, борется с холестерином и, конечно же, снижает давление.
🌱 Заваривайте шиповник в термосе 8 часов, чтобы сохранить все его полезные свойства. На 0,5 л воды возьмите 2-3 ст. ложки измельченных ягод. Пейте по 2-4 стакана чая в день.
✅ Свекла и мед - вкусное лекарство:
Смешайте 500 мл свекольного сока с 500 мл меда, добавьте сок лимона (300 мл), сок клюквы (200 мл) и 200 мл водки.
🌱 Тщательно перемешайте и употребляйте натощак по 1 ст. л. 3 раза в день с зеленым чаем
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿 Травы, которые понижают давление
📗 Берите на заметку и делитесь с близкими!
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿 Быстродействующая растирка от лечения остеохондроза шеи
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿 Польза воды с изюмом
📗 Стоит чаще пить воду с изюмом натощак.
✅ Если вы будете пить воду с изюмом ежедневно натощак в течение месяца, прыщи исчезнут, а кожа будет сиять. Этот напиток также действует как очиститель крови.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿 Настой для укрепления сердца
✅ 2 ст. л. изюма
✅ 2 ст. л. измельчённых лимонных корок
✅ 1 стакан кипятка
❗️Настаивать 1 час.
🌱 Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿 Топ-3 продукта с высоким содержанием йода
✅ Морская капуста считается одним из лучших источников йода. 10-граммовая порция сушеных морских водорослей нори обогатит организм 232 мкг йода, что почти в 1,5 раза превышает суточную норму.
✅ Ягоды черники помогут обогатить организм человека йодом. В 100 г плодов содержится 400 мкг йода, то есть 267% суточной нормы для взрослого человека.
✅ Треска содержит мало жиров и калорий, но много витаминов и элементов, включая йод. В одной порции (100 граммов) содержится примерно 110 мкг йода.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿 Настойка плодов боярышника
❗️Помогает сохранить здоровье сердца.
📗 Нужно взять 1 ст. л. плодов боярышника кровяно-красного и 200 мл 70%-ного спирта.
🍵 Боярышник измельчить, переложить в сосуд из темного стекла, залить спиртом, герметично укупорить и держать в течение 10 дней в темном прохладном месте, ежедневно взбалтывая, а затем процедить и отжать остаток.
🌱 Принимают по 50 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться