Публикации канала «Мой Знахарь»

🌿 Две чашки этого чая в день снижают тревожность и улучшают качество сна 📗 Исследования определили, что употребление двух кружек лавандового чая в день снижает тревогу и меланхолию. ✅ Сила напитка состоит и в его способности снижать уровень кортизола – гормона стресса 🌱 Это, в свою очередь, позволяет нам расслабиться, уменьшить напряжение. 🌱 Аромат лаванды также способствует выработке мелатонина - гормона сна. 🖇️ Чтобы извлечь пользу и крепко уснуть ночью, достаточно всего лишь выпить чашечку напитка примерно за 30 минут до сна. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Масло авокадо - уникальный продукт 📗 Идеальный выбор для оздоровления кожи и волос! Благодаря способности проникать в глубокие слои кожи, он стимулирует образование новых волокон коллагена и эластина, что помогает вам выглядеть свежими, молодыми и энергичными! 🌱 Если вам не нравится плотная текстура масла, добавляйте масло авокадо в свой обычный крем или лосьон – оно отлично сочетается с любыми косметическими ингредиентами. ✅ Также масло авокадо идеально подходит для приготовления различных блюд. ❗️Это масло защищает сердце, снижает уровень холестерина и содержит витамины групп А, В, С, D и Е. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Кунжут способствует омоложению кожи ✅ Он богат антиоксидантами, в том числе витамином Е и селеном, которые защищают клетки от повреждений свободными радикалами. 🍵 Также, кунжут содержит линолевую кислоту и фитоэстрогены, которые укрепляют структуру кожи и поддерживают ее эластичность. 🌱 Включение кунжута в рацион помогает бороться со старением и сохранять молодость и здоровье кожи на долгие годы. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Очень простое и эффективное средство от головной боли Вам понадобятся по 100 мл настоек: ✅ эвкалипта; ✅ валерианы; ✅ пустырника; ✅ боярышника; 🌱 Все смешать в поллитровую баночку, хорошо закрыть и поставить в холодильник. При головной боли употреблять по 25 капель на 🍵 1/2 стакана воды 2 раза в день, утром и вечером. ‼️ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: аллергия на компоненты, индивидуальная неперносимость, беременность, обострение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита с повышенной кислотностью. ⠀ 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Домашние средства от зубной боли ✅ Соленая вода Соленая вода — это природный дезинфицирующий раствор, а также простое и эффективное средство против зубной боли. Все, что вам нужно сделать, — это растворить 1/2 ч. л. соли в стакане теплой воды и прополоскать этой жидкостью рот ✅ Гвоздика или гвоздичное масло Гвоздику веками использовали при лечении зубной боли, так как она содержит эвгенол — природный антисептик. В случае необходимости посыпьте небольшое количество молотой гвоздики на зуб или немного пожуйте целую гвоздику, чтобы на зуб попало ее масло 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Природный «сжигатель» жира 📗 Мята в диетологии известна как природный «сжигатель» жира. Она помогает уменьшить аппетит и подавить чувство голода. Поэтому, если вы вдруг захотите съесть пирожное, достаточно выпить чашечку мятного чая. ✅ Кроме того, перечная мята помогает снизить стресс, так как уменьшает уровень кортизола в организме, что ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса. 🌱 Также перечная мята прекрасно сочетается с лимоном, повышая метаболизм, насыщая организм витаминами и выводя лишнюю жидкость. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 6 причин есть имбирь каждый день ✅ Замедлятся процессы старения. Основное действующее вещество имбиря — гингерол — способно бороться с так называемым окислительным стрессом. ✅ Уменьшатся проявления тошноты. Имбирь одинаково эффективно справляется с тошнотой любого происхождения. ✅ Снизится уровень сахара в крови. ✅ Появятся силы противостоять супербактериям. ✅ Улучшится состояние полости рта. Имбирь сдерживает активность патогенных бактерий, которые вызывают заболевания дёсен, в частности гингивит, периодонтит, инфекции полости зуба и корневых каналов и другие. ✅ Улучшатся память и скорость мышления. Исследования с участием женщин среднего возраста доказали, что имбирь существенно замедляет возрастные изменения в коре головного мозга 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Натуральные средства от боли в горле Чтобы помочь горлу, приготовьте средство для полоскания. ✅ Солевой раствор. На 1 стакан теплой воды берем 1 ч.л. соли, 1 ч.л. соды и капаем 3-5 капель йода. ✅ Вам подойдет этот рецепт, если у вас на подоконнике растет алоэ. Берем сок алоэ и кипяченую воду в пропорции 1:1 и размешиваем ✅ Настой шалфея. Шалфей – мощное средство от различных воспалений. Берем 2 ч.л. шалфея. Заливаем 1 стаканом кипятка и настаиваем 10 минут. Процеживаем. Добавляем к процеженному настою 1 ч.л. соли. ✅ Берем 1 ч.л. цветков ромашки аптечной. Заливаем 1 стаканом кипятка и настаиваем 15 минут. Процеживаем и полоскаем горло. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Турецкий рецепт против морщин ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ 3 ст. л. пищевой соды ✅ 1 ч. л. мёда ✅ 1 ч. л. жидкого витамина Е (продается в аптеках) ✅ 1/4 ч. л. молотой корицы ✅ 4 ч. л. молока или сливок ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🍵Смешай все ингредиенты: масса получится достаточно густой. Нанеси маску толстым слоем на очищенную кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз и губ. Дай подсохнуть. 🌱 Через 15–20 минут смой теплой водой, слегка растирая кожу. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Пихтовое масло поможет вашим почкам 📗 Купите в аптеке любой мочегонный сбор трав, заварите его по инструкции и обязательно добавьте в него 5 капель 2,5 % пихтового масла. 🌱 Употреблять такой отвар с пихтовым маслом надо 3 раза в день за 30 мин до еды. 🍀 На 3-4 день вы увидите эффект в виде изменения цвета мочи. Это свидетельствует о том, что камни стали растворяться и выводиться с мочой. ❗️ 2-недель должно хватить для вывода камней, но это зависит от их размера, чем крупнее, тем и больше времени понадобится. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Польза Иван-чая ✅ Иван-чай не содержит кофеин, пуриновую, щавелевую и мочевую кислоты, которые нарушают обмен веществ и отравляют организм. ✅ Иван-чай не содержит красителей, ароматизаторов и консервантов. ✅ Иван-чай очень вкусный. Он практически не отличается от обычного чая, но имеет мягкий цветочно-травяной аромат и привкус. ✅ Еще японские мудрецы говорили, что через несколько часов после заваривания обычный чай становится токсичным и вредным. Иван-чай можно заваривать до 5 раз без ущерба вкусу и полезным свойствам. ✅ Обратите внимание на налет на кружках даже очень качественного обычного чая и на оксидную пленку на его поверхности по прошествии некоторого времени. Это ли не причина поискать альтернативу привычным напиткам? 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Травяной отвар для омоложения организма Нам понадобится: ✅ 100г ромашки; ✅ 100г зверобоя; ✅ 100г бессмертника; ✅ 100г березовых почек. 🌱 Все травы перемолоть на кофемолке и поместить в эмалированную посуду. Вечером взять 1 ст. л. смеси, залить поллитрами кипятка, настоять 20 минут и пропустить через ткань. 🍵 Налить один стакан отвара, растворить в нем 1 ч. л. меда. Вечером выпить после ужина, после этого не пить и не есть ничего. Утром разогреть на пару оставшуюся часть отвара, также растворить 1 ч. л. меда и выпить. Так делать ежедневно пока не закончится вся смесь. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Людям с пониженным давлением нельзя есть много укропа 📗 Укроп очень полезен, но не для всех. Есть данные о том, что укроп расслабляет сосуды и снижает давление, обладает легким мочегонным эффектом. ❗️Поэтому его не стоит в большом количестве потреблять тем людям, которые страдают от гипотонии (низкого давления). 🌱 Избыток укропа может временно ухудшать зрение, давать приступы головокружения и упадка сил. С осторожностью его нужно есть во время беременности. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Напиток для щитовидной железы ✅ 20 мл лuмoннoгo coкa ✅ 0,5 cmaк. клюквы (100 г) ✅ 2 cmaк. вoды (400 мл) ✅ 0,5 ч. лoжкu mepmoгo кopня uмбupя (2 г) ✅ 5 г кopuцы ✅ 2 г муcкamнoгo opexa 🍵 Пoлoжume мыmую клюкву u mepmый uмбupь в блeндep. Bлeйme лuмoнный coк u 1 cтaк. вoды. Пocлe дoбaвьme cпeцuu. Измeльчume uнгpeдueнmы. Bлeйme eщe cmaкaн вoды. 🌱 Пepвый cmaкaн нужнo выпuвamь уmpoм нamoщaк. Bmopoй — зa 15 мuнуm дo oбeдa. Пейте эmom напиток дважды в неделю! 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Способы применения уксуса, о которых вы не знали ✅ Удалить пятна пота с одежды Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко. ✅ Вылечить ангину Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите горло. ✅ Сделать волосы послушными После мытья ополаскивайте волосы раствором яблочного уксуса (1/2 ст. л. на стакан воды). ✅ Снять мышечную боль После интенсивных нагрузок в мышцах накапливается молочная кислота, которая вызывает боль. Снять ее, растворив кислоту, поможет 20-минутный уксусный компресс (2-3 ст. л. на стакан воды) 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Польза мяты 📗 В народной медицине мяту используют как мощный антисептик и болеутоляющее средство. При боли в горле или зубной боли показаны полоскания отваром мяты. ✅ Трава полезна при желудочных спазмах, приносит облегчение при кашле. 🌱 При анемии монахи советуют употреблять листья мяты в сыром виде. Также мята отлично успокаивает и налаживает состояние нервной системы. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Польза одуванчика 📗 Одуванчик способствует хорошей работе пищеварительного тракта, активизирует выделительную функцию желудка и ускоряет метаболизм. ✅ Также одуванчик снижает сахар в крови и укрепляет иммунитет. 🌱 Препараты на основе корня одуванчика очищают кровь от холестерина, оказывают благотворное влияние на нервную систему и помогают при нарушениях сна. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Как избавиться от шершавых пяток и натоптышей 📗 Огрубевшая кожа на пятках — проблема, которой подвержены и мужчины, и женщины. Справиться с ней можно не только салонными процедурами, но и домашними рецептами. ✅ Маска от натоптышей, трещин на пятках и шершавой кожи включает глицерин и любой из этих трех ингредиентов в сочетании один к одному: столовый уксус, нашатырный спирт, перекись водорода. 🍵 На распаренные стопы нанесите средство, сверху наденьте пакет или обмотайте пищевой пленкой, затем носки. 🌱 Через 20-30 минут маску можно смыть, а на ночь смазать ноги жирным кремом и надеть носки. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Чай нужно пить чаще 📗 Чашка горячего чая помогает расслабиться после трудного дня, а новые исследования показывают, что некоторые сорта чая также помогают укрепить здоровье. ✅ Все больше данных показывают, что употребление нескольких чашек черного чая в день помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, а зеленый чай — некоторых видов рака. 🌱 Кроме того, все виды чая помогают удовлетворить ежедневную потребность в жидкости и не содержат калорий — если не добавлять сахар, мед или молоко. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Омолаживающее действие куркумы 📗 Смешайте 2 ст. ложки косметической глины для лица с 1/4 ч. ложки порошка куркумы. 🍵 Разведите небольшим количеством воды и добавьте две капли эфирного масла лаванды. (Оставшуюся сухую смесь можно хранить в герметично закрытой баночке.) 🌱 Если у вас сухая кожа, нанесите маску тонким слоем, если кожа жирная – толстым. Оставьте на 10–15 мин., а смойте прохладной водой. ❗️Эффект: снимает воспаление‚ омолаживает кожу‚ сглаживает шрамы‚ улучшает цвет лица. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться