🎓 Тест на внимательность
Доказано, что картинки на поиск предметов отлично влияют на зрение и аналитические способности:
Попробуйте найти лапу с 5 пальцами
❤️ — нашел(ла) быстро!
🔥 — было сложновато!
✨ Мир Психологии | Подписаться
10 простых правил этикета, о которых часто забывают
1. Вставайте, когда кто-то входит в комнату.
2. Сначала дайте выйти другим, потом заходите сами.
3. Говорите «Пожалуйста» вместо «Не за что».
4. Слушайте прежде, чем говорить.
5. В формальной обстановке ждите, пока к вам обратятся.
6. Во время рукопожатия — зрительный контакт.
7. Сначала спросите о собеседнике, потом о говорите себе.
8. Не начинайте есть, когда подали не всем.
9. Одевайтесь по контексту, а не ради внимания.
10. Жесты спокойные, не указывайте пальцем.
❤️ — живу по этим правилам!
🔥 — стремлюсь всё соблюдать!
✨Мир Психологии | Подписаться
⛅ Начинаем день с цитаты Пауло Коэльо:
Есть люди, которые родились на свет, чтобы идти по жизни в одиночку, это не плохо и не хорошо, это жизнь.
🔥 — иду в одиночку!
❤️ — есть надежная поддержка!
✨Мир Психологии | Подписаться
🌙 Заканчиваем день цитатой Франца Кафки:
В жизни есть такие решения, которые отрeзают путь нaзад. Их непременно надо принимать.
👍 — соглашусь
✨Мир Психологии | Подписаться
🎓 Тест на внимательность
Доказано, что картинки на поиск предметов отлично влияют на зрение и аналитические способности:
Попробуйте найти отличающуюся бабочку
❤️ — нашел(ла) быстро!
🔥 — было сложновато!
✨ Мир Психологии | Подписаться
Не каждый спор нужно выигрывать. Особенно с теми, кто вам дорог.
Иногда разговор начинается с мелочи, а заканчивается желанием доказать: «Ты ошибаешься, а я прав».
🧠 Почему так происходит?
В споре мы можем защищать уже не своё мнение, а самоуважение. Признать ошибку начинает казаться равным «оказаться хуже». Тогда мы ищем слабые места в чужих словах и перестаём слышать, что человек пытается сказать.
Но согласиться с частью чужих доводов — не значит проиграть. Можно сохранить своё мнение и признать, что в словах другого тоже есть смысл.
💡 Мини-совет: в ближайшем споре отметьте одну мысль, с которой согласны, и скажите об этом вслух. Это может помочь вам обоим меньше защищаться и больше слушать.
❤️ — важнее понять друг друга
🔥 — важнее выяснить, кто прав
✨Мир Психологии | Подписаться
⛅ Начинаем день с цитаты Джалаледдина Руми:
Жизнь без любви не имеет смысла. Любовь — вода жизни, пей же её и сердцем, и душой.
❤️ — согласен(на)
✨Мир Психологии | Подписаться
🌙 Заканчиваем день цитатой Пауло Коэльо:
Жизнь — загадка, которую надо уметь принять и не мучить себя постоянным вопросом: «В чем смысл моей жизни?» Лучше самим наполнить жизнь смыслом и важными для вас вещами.
❤️ — соглашусь!
✨Мир Психологии | Подписаться
🎓 Тест на внимательность
Доказано, что картинки на поиск предметов отлично влияют на зрение и аналитические способности:
Попробуйте найти гусеницу
❤️ — нашел(ла) быстро!
🔥 — было сложновато!
✨ Мир Психологии | Подписаться
«Не очень-то и хотелось». А ведь хотелось 💭
Вас не взяли на желанную работу — и она вдруг кажется ужасной. Не пригласили в компанию — и сразу находится десяток причин, почему там скучно.
🧠 Почему так происходит?
Обесценивание может защищать от разочарования: легче сказать «это ерунда», чем признать «мне было важно, и мне больно». Так мы уменьшаем противоречие между своим желанием и тем, что произошло. Но вместе с болью рискуем спрятать от себя и настоящее желание.
💡 Мини-совет: попробуйте заменить «мне это не нужно» на «мне этого хотелось, но сейчас не получилось». Затем решите, стоит ли искать другой способ получить желаемое.
❤️ — бывает, говорю «не очень-то и хотелось»
🔥 — прямо признаю, что мне жаль
✨Мир Психологии | Подписаться
⛅ Начинаем день с цитаты Габриэля Гарсиа Маркеса:
Как жаль, что мы встречаем «не тех» за долго до того, как встречаем «тех».
❤️ — это точно
🔥 — не соглашусь
✨Мир Психологии | Подписаться
🌙 Заканчиваем день цитатой Фёдора Достоевского:
Пусть я не достигну ничего, пусть расчёт неверен, пусть лопну и провалюсь, все равно — я иду. Иду потому, что так хочу.
🔥 — жестокая правда
✨Мир Психологии | Подписаться
🎓 Тест на внимательность
Доказано, что картинки на поиск предметов отлично влияют на зрение и аналитические способности:
Попробуйте найти тюленя среди бобров
❤️ — нашел(ла) быстро!
🔥 — было сложновато!
✨ Мир Психологии | Подписаться
Мечта больше не радует. А отпустить её страшно 💭
Вы годами хотели переехать, освоить профессию или открыть своё дело. Теперь желание угасло, но признать это трудно: «Я ведь всегда к этому стремился».
🧠 Почему так происходит?
Давняя мечта может стать частью представления о себе. Отказаться от неё — словно потерять ответ на вопрос «Кто я и куда иду?». Поэтому иногда мы держимся за цель, чтобы сохранить привычный образ будущего, даже когда сама цель уже не привлекает.
💡 Мини-совет: опишите обычный день после исполнения мечты — с обязанностями и рутиной. Отметьте, что вам действительно хочется проживать, а что нравится только как красивая картинка.
❤️ — трудно отпускать старые мечты
🔥 — спокойно меняю цели
✨Мир Психологии | Подписаться
⛅ Начинаем день с цитаты Жака Фреско:
Если вы способны видеть, ходить, говорить, любить и каждое утро вставать с постели — вы сказочно богатый человек...
❤️ — верно
✨Мир Психологии | Подписаться
🌙 Заканчиваем день цитатой Сергея Есенина:
Расстояние открывает глаза нa настоящие ценности, которые вблизи просто не замечаются.
❤️ — соглашусь
✨Мир Психологии | Подписаться
🎓 Тест на внимательность
Доказано, что картинки на поиск предметов отлично влияют на зрение и аналитические способности:
Попробуйте найти щенка
❤️ — нашел(ла) быстро!
🔥 — было сложновато!
✨ Мир Психологии | Подписаться
Все уже знали. Кроме вас 💔
Близкий человек рассказал важную новость другим раньше, чем вам. И вдруг появляется мысль: «Значит, я не так много для него значу».
🧠 Почему это задевает?
В близких отношениях нам важно чувствовать взаимность: «Ты для меня важен, и я для тебя тоже». Когда ожидание не совпадает с реальностью, возникает страх оказаться менее нужным.
Если раньше вас исключали из компании или отодвигали на второй план, такая ситуация может задевать особенно сильно. Тогда один эпизод ощущается как подтверждение знакомого страха — хотя сам по себе ещё ничего не доказывает.
💡 Мини-совет: разделите событие и его значение. «Мне рассказали позже» — факт. «Мне не доверяют» — пока предположение. Обсудите первое, не начиная разговор с обвинения во втором.
❤️ — сразу чувствую себя лишним человеком
🔥 — не связываю это со своей значимостью
✨Мир Психологии | Подписаться
⛅ Начинаем день с цитаты Лао-Цзы:
Видеть в "обычном" чудесное - вот ключ ко всем тайнам мира.
❤️ — простая истина
✨Мир Психологии | Подписаться
🌙 Заканчиваем день цитатой Юрия Никулина:
Я не верю в злых людей. Просто есть люди, которым очень не повезло в жизни. Надо стараться помочь им, а не осуждать.
❤️ — светлая память
✨Мир Психологии | Подписаться
