⛅ Начинаем день с цитаты Льва Толстого:
Все яснее вижу, что ключ ко всему — воспитание.
Ставьте ❤️, если согласны!
✨Мир Психологии | Подписаться
🌙 Заканчиваем день цитатой Рабиндраната Тагор:
Мы познаём человека не по тому, что он знает, а по тому, чему он радуется.
Ставьте ❤️ и делитесь с близкими, если согласны!
✨Мир Психологии | Подписаться
🎓 Тест на внимательность
Доказано, что картинки на поиск предметов отлично влияют на зрение и аналитические способности:
Попробуйте найти отличающуюся кошку
❤️ — нашел(ла) быстро!
🔥 — было сложновато!
✨Мир Психологии | Подписаться
Ваши желания не "глупости". Это тоже часть вас
Иногда мы так долго выбираем разумное и удобное для всех, что начинаем стыдиться простого «мне хочется».
Вы запрещаете себе хотеть, если:
1. Думаете: «Это неважно, обойдусь».
2. Откладываете приятное, потому что "не время".
3. Стыдитесь тратить деньги или время на себя.
4. Чаще спрашиваете «надо ли?», чем «хочу ли?».
5. Быстро убеждаете себя, что вам "и так нормально".
Мини-совет: сегодня разрешите себе одну маленькую приятность без оправданий.
❤️ — сталкивался(лась) с этим
👍 — возьму на заметку
✨Мир Психологии | Подписаться
⛅ Начинаем день с цитаты Джалаледдина Руми:
Тот, кто в тебе нашел счастье – твой. Все остальные — гости.
🔥 — точнее и не скажешь!
✨Мир Психологии | Подписаться
🌙 Заканчиваем день цитатой Кармен Сильва:
Счастье ― это единственное, что можно дать другому, не отнимая ничего у себя.
Ставьте ❤️ и делитесь с близкими, если согласны!
✨Мир Психологии | Подписаться
🎓 Тест на внимательность
Доказано, что картинки на поиск предметов отлично влияют на зрение и аналитические способности:
Попробуйте найти бабочку среди попугаев
❤️ — нашел(ла) быстро!
🔥 — было сложновато!
✨Мир Психологии | Подписаться
Идеальный момент не наступит. Начинать можно неидеально
Иногда мы ждём уверенности, сил и подходящих условий, хотя маленький шаг уже снижает тревогу.
Вы выжидаете идеального момента, если:
1. Давно хотите что-то начать, но всё откладываете.
2. Думаете: «Сначала надо лучше подготовиться».
3. Боитесь сделать не так красиво, быстро или правильно.
4. Сравниваете свой старт с чужим результатом.
5. Часто ждёте настроения, вдохновения или "знака".
Мини-совет: выберите один маленький шаг, который можно сделать за 10 минут.
❤️ — согласен(на)
👍 — надо попробовать
✨Мир Психологии | Подписаться
⛅ Начинаем день с цитаты Льва Толстого:
Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. И поэтому, главное дело совершенствования — работать над мыслями.
🔥 — золотые слова!
✨Мир Психологии | Подписаться
🌙 Заканчиваем день цитатой Антона Чехова:
Какое это огромное счастье — любить и быть любимым.
Ставьте ❤️, если согласны!
✨Мир Психологии | Подписаться
🎓 Тест на внимательность
Доказано, что картинки на поиск предметов отлично влияют на зрение и аналитические способности:
Попробуйте найти рыбку
❤️ — нашел(ла) быстро!
🔥 — было сложновато!
✨Мир Психологии | Подписаться
Вы не просто поздно ложитесь. Вы пытаетесь вернуть себе день
Иногда мы откладываем сон не из-за дел, а потому что только ночью наконец появляется ощущение: «это время моё».
Вы мстите себе недосыпом, если:
1. Устали, но всё равно листаете телефон.
2. Думаете: «Ещё 10 минут» — и проходит час.
3. Днём почти нет времени на себя.
4. Ночью хочется тишины, сериала, переписок или просто ничего не делать.
5. Утром жалеете, но вечером повторяете снова.
Мини-совет: выделите себе хотя бы 15 минут "своего времени" до вечера — чтобы не забирать их у сна.
❤️ — поздно ложусь
👍 — соблюдаю режим
✨Мир Психологии | Подписаться
Вы не стоите на месте. Вы просто боитесь выйти из привычного
Иногда перемены пугают не потому, что вы не готовы, а потому что мозгу безопаснее оставаться в знакомом.
Вы откладываете перемены, если:
1. Давно хотите что-то изменить, но всё ждёте "подходящий момент".
2. Придумываете причины, почему сейчас не время.
3. Боитесь пожалеть о своём решении.
4. Выбираете привычное, даже если оно уже не радует.
5. Часто думаете: «А вдруг не получится?»
Мини-совет: спросите себя: «Что я могу попробовать без резких решений?»
❤️ — меня не пугают перемены!
👍 — работаю над этим
✨Мир Психологии | Подписаться
⛅ Начинаем день с цитаты Жан-Жака Руссо:
Высшее наслаждение состоит в том, чтобы быть довольным самим собою.
❤️ — доволен(на) собой!
✨Мир Психологии | Подписаться
🌙 Заканчиваем день цитатой Карла Густава Юнга
Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечи ребенка, — это непрожитая жизнь его родителей.
❤️ — согласен(на)
✨Мир Психологии | Подписаться
🎓 Тест на внимательность
Доказано, что картинки на поиск предметов отлично влияют на зрение и аналитические способности:
Попробуйте найти футбольный мяч
❤️ — нашел(ла) быстро!
🔥 — было сложновато!
✨Мир Психологии | Подписаться
Вы замечаете свои ошибки быстрее, чем свои старания
Иногда нам кажется, что "так и должно быть", поэтому мы не хвалим себя даже за то, что правда требовало сил.
Вы редко себя поддерживаете, если:
1. Легко ругаете себя за промахи.
2. Быстро забываете, сколько всего сделали.
3. Думаете: «Это не достижение, просто повезло».
4. Ждёте оценки от других, но сами себя не признаёте.
5. Относитесь к себе строже, чем к близким.
Мини-совет: вечером назовите одну вещь, за которую сегодня можно себя уважать.
❤️ — хвалю себя
👍 — работаю над этим
✨Мир Психологии | Подписаться
Обида не проходит, если всё время делать вид, что её нет
Иногда мы молчим "ради мира", но внутри всё равно копится напряжение.
Вы слишком копите обиду, если:
1. Говорите «ничего страшного», хотя вам неприятно.
2. Помните старые ситуации, которые до сих пор задевают.
3. Ждёте, что человек сам поймёт, в чём дело.
4. Становитесь холоднее, но не объясняете почему.
5. Внутри часто звучит: «Ну конечно, опять я должна терпеть».
Если нашли хотя бы 2 пункта — возможно, вам пора не подавлять обиду, а честно признать, что вас задело.
❤️ — подавляю обиду
👍 — всегда говорю, как есть
✨Мир Психологии | Подписаться
⛅ Начинаем день с цитаты Фаины Раневской
Если человек тебе сделал зло, дай ему конфетку. Он тебе — зло, ты ему — конфетку. И так до тех пор, пока у этой твари не разовьется сахарный диабет.
😁 — беру на вооружение!
✨Мир Психологии | Подписаться
🌙 Заканчиваем день цитатой Аристотеля:
Из привычки сквернословить развивается и склонность к совершению дурных поступков.
🔥 — все начинается с малого!
✨Мир Психологии | Подписаться
