Публикация от 15 октября 2026

Кучмачи 🍽 👉🏻 КБЖУ на 100 грамм: 200/23/9/5 🔢 Ингредиенты: • сердечки куриные 460 г ❤️ • желудочки куриные 590 г 🐔 • лук репчатый 330 г 🧅 • чеснок свежий 15 г 🧄 • масло подсолнечное 11 г 🌻 • гранат 50 г 🍎 • вино красное 100 г 🍷 • 1 ч. л. кинзы 🌿 • 1 ч. л. петрушки 🌱 • 1 ч. л. хмели-сунели 🌶 • ¼ ч. л. красного перца 🌶 • соль по вкусу 🧂 10 минут в день | Спорт и питание