Ленивая овсянка на завтрак 🥣
👉🏻 КБЖУ на 100 грамм: 131/4,8/6/14,3 📊
Ингредиенты:
• овсянка — 40 г 🌾
• натуральный йогурт 2% — 180 г 🥛
• клубника — 120 г 🍓
• орехи — 20 г 🌰
• мёд — 10 г 🍯
• сахарозаменитель — по вкусу 🍬
10 минут в день | Спорт и питание
