Публикация от 24 августа 2026

Готовим ПП лепешки без муки 🍰 Идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного, но без лишних углеводов 👌 Ингредиенты: 🟢Творог 5% — 180 гр 🟢Яйцо — 1 шт 🟢Сыр — 40 гр 🟢Соль — по вкусу Приготовление: 1. Смешайте творог, яйцо и соль до однородной массы. 2. Добавьте натёртый сыр, ещё раз перемешайте. 3. Выложите массу на противень (можно на пергамент), сформируйте лепёшку. 4. Выпекайте в разогретой духовке при 180°C около 15 минут до румяной корочки. 10 минут в день | Спорт и питание