🫧Пажитник - трава от 100 болезней.
🌿Природный источник фолиевой кислоты, фосфора, кальция, магния, железа, селена, цинка, энзимов, антиоксидантов. Богат витаминами А, В, С.
— Содержит флавоноиды и жирные эфирные масла, которые редко встречаются в растениях.
— Снижает уровень сахара в крови, регулирует артериальное давление.
— Нормализует работу ЖКТ, снижает уровень плохого холестерина.
— Укрепляет стенки сосудов, препятствует образованию тромбов и бляшек.
— Оказывает противовирусный, антибактериальный и противогрибковый эффект.
🌿Напиток из пажитника.
— 2 ст. ложки семян настаиваем в 500 мл. холодной воды 3 часа.
— После этого настой доводим до кипения.
— Процеживаем и пьем с медом, имбирем или ломтиками лимона.
10 минут в день | Спорт и питание
