Публикация от 15 августа 2026

ПП-лодочки с моцареллой 🍕 30 г белка на порцию 💔 Ингредиенты на 2 порции (2 лодочки): • 180 г творога 5% (в брикете пастообразный) • 1 яйцо - 60 г муки рисовой • ½ ч л разрыхлителя • соль и немного подсластителя для вкуса Начинка: • 50 г моцареллы • 40 г твёрдого сыра • 100 г помидора/черри • соль и специи по вкусу (сухой чеснок, копчёная паприка, прованские травы, томаты и базилик) 10 минут в день | Спорт и питание