Быстрый завтрак, который зарядит энергией на весь день
КБЖУ на 100 гр: 160/11/9.4/8.9
Ингредиенты:
- авокадо 1 шт
- тунец в собственном соку 1 банка
- красный лук 1/2 шт
- творожный сыр 60 гр
- соль, перец
- хлеб бездрожжевой 6 кусочков
10 минут в день | Спорт и питание
