Медовик без вреда для фигуры
👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 143/5.7/3.2/23
Ингредиенты:
Корж:
• Растопленный мед - 20 гр.
• Яйцо - 1 шт.
• Мука рисовая - 30 гр.
• Пюре яблочное без сахара ( можно размять банан ) - 70 гр.
• Разрыхлитель - 3 гр.
• Сахарозаменитель по вкусу
Крем:
• Растопленный мед - 20 гр.
• Мягкий творог - 100 гр.
10 минут в день | Спорт и питание
