Лаваш с творогом, яйцами и овощами 🌯
👉🏻 КБЖУ на порцию: 400/28/22/22 📊
Ингредиенты:
• Лаваш тонкий — 1 шт. 🫓
• Яйца — 3 шт. 🥚
• Творог — 180–200 г 🧀
• Помидор — 1 шт. 🍅
• Шпинат или рукола — по вкусу 🥬
• Сыр моцарелла — 100 г 🧀
• Соль, перец — по вкусу 🧂
#закуска 🍽️
10 минут в день | Спорт и питание
