Невероятно сочная ПП-курочка. 🍗
👉🏻 КБЖУ на 100 г: 81/6,8/4,9/3. 📊
Ингредиенты:
• Куриное филе 🍖
• Цукини 🥒
• Помидор красный, спелый 🍅
• Лук красный, репчатый 🧅
• Болгарский перец 🌶️
Маринад:
• Оливковое масло — 2 ст. л. 🫒
• Прованские травы — 1/2 ч. л. 🌿
• Соль — 1 ч. л. 🧂
• Чёрный перец — 1/3 ч. л. 🌑
#обед 🍽️
10 минут в день | Спорт и питание
