Десерт за 5 минут в микроволновке — вкусно, сытно, питательно и без вреда для фигуры 🍰
КБЖУ на 100 гр: 137/7,2/6/14,3
Ингредиенты:
- 60 г моркови;
- 120 г яблок;
- 1 яйцо;
- 50 г овсяных хлопьев;
- Ванилин, корица, разрыхлитель, подсластитель;
- 150 г греческого йогурта;
- 30 г орешков.
10 минут в день | Спорт и питание
