Публикация от 26 мая 2026

БЫСТРЫЙ УЖИН 🥔Картофель-3шт 🍗Куриная грудка-1шт 🥔Соль, перец-по вкусу 🍗Мука-1стл с горкой 🥔Яйцо-1шт ✅Картофель мелко нарезаем с помощью овощечистки, солим, перчим, добавляем яйцо, муку, перемешиваем, курочку мелко нарезаем, смешиваем с картофелем, готово ✅Далее, 1/2 начинки кладём в сковородку, слой сыра, и докидываем вторую 1/2 начинки, обжариваем с 2х сторон по 15мин, на огне чуть ниже среднего под крышко ✅Подаём со сметаной и зеленью 10 минут в день | Спорт и питание