Ты никогда не бываешь одна. Даже когда остаёшься наедине с собой 🤍
Начни замечать свои мысли — и ты поймёшь одну вещь. Ты никогда не остаёшься одна. Ни с любимым. Ни с кем-то ещё. Ни даже когда закрываешь дверь и остаёшься в тишине.
Куда бы ты ни шла, с кем бы ни говорила — голос в твоей голове не замолкает. Он шепчет, ворчит, соблазняет, судит. Трещит без умолку. Стыдит. Внушает вину. Или кричит на тебя. Он с тобой всегда.
Ты просыпаешься — и он просыпается вместе с тобой. Он сталкивает тебя с кровати и гонит на работу. На работе он обсуждает коллег. В магазине — покупателей. Он идёт с тобой в душ. Садится в машину. Возвращается домой. Ждёт тебя, даже если дома никто не ждёт.
Если ты боишься остаться наедине с собой — ты боишься своих мыслей. Если бы они тебе нравились, ты бы с удовольствием оставалась с ними. В машине не включала бы радио. Дома не тянулась бы к телевизору. Ты бы просто была. С собой. И тебе было бы хорошо.
То, как ты относишься к своим мыслям, — это то, что ты приносишь во все остальные отношения. В том числе и в отношения с собой. И с ним. Потому что если внутри тебя шум, война и критика — ты приносишь это и туда.
А ты умеешь оставаться наедине с собой? Или всегда включаешь что-то, чтобы заглушить? 🤍
Между нами
